刚刚散步，散步走着走着这里刺痛了一下

      这个情况不严重，你可以多休息，做做理疗，热毛巾敷一敷，泡泡脚，这些对你来讲都是比较有帮助的，都是可以缓解的，可能是在你走路的过程当中，姿势不当而造成的
      

      根据你上传的图片，这个位置正好是在踝关节，如果你以前或者是在刚才运动的时候出现了扭伤，是有可能出现疼痛的，不过一般情况下问题并不大，建议你晚上把腿抬高一点，这样有利于消肿，如果明天没有明显的肿胀可以继续活动，如果出现肿胀的话，建议多休息少活动，可以贴贴膏药或者是使用云南白药喷剂喷一喷。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。因为这是偶然的出现情况，从照片上看，局部也没有什么异常的情况。考虑可能是因为散步时肌腱或是肌肉的运动不协调所致的情况。建议先观察下休息与热敷，如果病情没有好转，则到正规医院骨科进一步检查，查清原因以便观察。
      
      以上是对“刚刚散步，散步走着走着这里刺痛了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！