有问必答网心理健康科焦虑 → 总是犯困没力气,嗜睡

总是犯困没力气,嗜睡

女 | 30岁 2021-06-04 22:05:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 感到体力不支的那种,白天睡醒后,也是犯困,一天中,也就两三个小时有点力气,本人有抑郁焦虑症,吃着盐酸度洛西汀和丁螺环酮胶囊,一直没力气,太困扰我了,请问,这到底是咋回事,谢谢解答

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-06-05 08:59:34 我要投诉

      病情分析:
      30岁女性,总感觉体力不支犯困,白天睡醒也犯困,一天就有两三个小时,有一点力气。希望得到有效的解读,让自己能够开心快乐起来
      指导意见:
      可以理解到你的疑惑,这样的情况持续了多久了呢?首先需要提醒的是,遵医嘱服药其次需要在条件允许的情况下,接受心理辅导训练,第三要每天有一定的健身锻炼时间,哪怕是散步跳绳踢毽子,广场舞都可以
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-06-05 09:00:44 我要投诉

      病情分析:
      你感觉到自己的体力属于不知道,那种白天睡醒后也是犯困,一天中也是两个三个小时有点力气,没有抑郁和焦虑,吃了药这种情况。
      指导意见:
      一般情况下在你吃药的同时确实会有这种比较乏困的感觉,所以建议你在吃药治疗的同时可以辅助心理咨询,每天常吃坚持运动,这样可以慢慢的摆脱药物的依赖性,自我可以调整自己的情绪。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2021-06-05 09:02:46 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症会影响人休息身体比较疲乏想睡觉,抑郁到了什么程度,感觉不适就要看医生抑郁症不会自己好而且只是吃药效果可能也会太好
      指导意见:
      抑郁了人本身精气神都会变差一些如果严重的更明显,需要的话看医生做心理治疗吃药简单也会有副作用,复查看看哪些需要调整
      
      以上是对“总是犯困没力气,嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-06-05 09:22:03 我要投诉

      病情分析:
      你每天都感觉很困,没力气嗜睡。这种情况和你的焦虑症抑郁症是有关系的。抑郁症主要表现为懒、呆、变、忧、虑。
      指导意见:
      焦虑症抑郁症患者的生物水平和正常人是有区别的,这也是焦虑症抑郁症患者经常感觉累的原因。长时间服药治疗,也可能会对肠胃系统造成影响,出现一些副反应,这都会造成身体不适。建议你在吃药的同时看心理医生,接受系统的心理疏导,这对于调节状态很有帮助。
      

疾病百科| 焦虑症

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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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