脚韧带损伤后,需根据损伤的程度判断多久能好。如果是轻度损伤,一般经过1-2周或者2-3周差不多就能修复好。如果是中度的损伤,比如韧带有部分撕裂,但是没有完全断,有可能需要4周左右的时间,韧带完全断裂修复的时间就更长。
一般情况下脚腕的韧带大概是三个月左右才能够好,但是如果是重要的人在身上的话,这个有可能要接近半年的时间,具体的话要根据损伤的类型才能够进行相关的评估。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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