1、神经性耳鸣患者要切忌过多的食用那些辛辣刺激性食物,例如说辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等等食物。因为这些食物具有温热辛燥的属性,而且容易发生化火伤阴的情况,从而可能会使得神经性耳鸣患者的症状加重。??
2、神经性耳鸣患者还要注意切忌食用那些腥荤发物的食物,而这些在日常中比较常见的腥荤发物有蟹、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等等食物,神经性耳鸣患者一定要注意不能的过多的食用它们。
3、神经性耳鸣患者在发病期间,还要注意不能过多的食用那些过咸或者是腌制的食物,譬如说咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等等。而患者如果过多的食用这些食物,是比较容易形成化火生热的问题,而且还极易引起口渴的情况,促使了患者神经性耳鸣病情的加重。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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