要适当的进行一些日光浴对皮肤是有好处的,但是阳光照射的时间不能太长,白班出的皮肤特别敏感,而且抵御紫外线的能力下降,所以白斑病患者外出时一定要做好防晒工作。
夏季预防白癜风白斑扩散一定要保持一颗乐观的心态,不可太过精神紧张,也不可大喜大悲,时刻提醒自己保持一个平和的心态。食物宜清淡不可过于刺激,平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。避免暴晒,以防黑色素负担过重。加强锻炼。白癜风患者应加强自身的机体免疫能力,以防引起并发症或患别的疾病。白癜风患者的工作和学习都要劳逸结合,注意睡眠的质量。
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