对于左盘骨痛的这种情况,可能是因为劳累或者是缺钙引起的,可以口服营养神经补气血,补钙的药物治疗,多吃一些含钙高的食物和水果,多吃营养的食物,可以适当的进行锻炼,如果症状比较严重,需要及时到医院就诊
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。一周后疼痛没有缓解的话就需要检查一下片子看看。
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