腰肌劳损主要是因为平时的不良姿势以及工作过度劳累导致的,平时可以加强身体的锻炼,如太极拳,保健操等,可以进行按摩,牵引,局部透热,离子导入等治疗,来缓解肌肉痉挛,改善血液循环,同时可以进行针刺,拔火罐等治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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