这样的情况首先要卧床休息,限制下地负重活动,尤其是走路和跑跳和蹲起活动,因为下地负重活动就有可能导致肿胀,疼痛的加重,另外,在受伤后的24小时内可以冷敷,或者冰敷,超过48小时以后,可以适当的热敷并抬高下肢,促进静脉的回流。再一个可以应用云南白药气雾剂或者消肿止痛酊等药物口服的药物方免可以配合口服七叶皂甙片以及三七粉或者龙血竭或者独一味等药物,这三种药物选择其中的一种。
脚踝如果有外伤,需要进一步的检查一下s光片排除一下骨折,如果没有骨折,平时需要制动,避免活动抬高患肢具不可以外用云南白药气雾剂,如果症状水肿严重可以用甘露酿等脱水利尿的药物来治疗。
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