指导意见:
十四五岁的孩子补钙可以吃碳酸钙D3咀嚼片,会有一定的效果的,但是这个情况的话最好从饮食上。建议合理饮食,加强营养,如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等,可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡蛋,多吃富含维生素C的食物,如芝麻酱、虾皮、大骨汤、鲜奶等。都是可以补充营养的,这样能够促进骨骼的发育,能够长个子。
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