糯米芝麻饼的卡路里多吗？

保密 | 0个月 2021-06-05 11:46:13 2人回复来自

健康咨询描述：糯米芝麻饼的卡路里多吗？

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2021-06-05 18:27:52

      指导意见：
      糯米芝麻饼，其主要成分是糯米，豆沙以及芝麻，这三种成分都是能量含量非常高的食物，所以说这个食物本身是不适合减肥患者服用的，其属于高卡路里食物。一般情况下选择控制体重需要使用一些粗粮制品，比如全麦面。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-05 12:00:59 我要投诉

减肥就要饮食清淡，不控制嘴巴肯定不行的，糯米芝麻饼的热量还是比较高的，想要减肥最好，不要吃平时饮食要选择新鲜的蔬菜水果，胡萝卜，芹菜，西兰花，大白菜，韭菜这样的食物，另外一定要坚持中等强度的体育运动，这样才能够达到更好的减肥效果。