您现在的情况看,阴道出现松弛现象,这个多发生在中年女性身上的,主要是由于生产过后,尤其是顺产过后,身体没有得到很好的恢复和休息造成的。建议您在日常生活中多做一些收腹提肛运动的,来达到锻炼骨盆肌肉收缩能力的,如果松弛的比较严重,可以考虑到医院做阴道紧缩手术的。
如果要是有阴道松弛的话,这种情况到时候还得再检测一下,看看具体的状态,一般平常的时候就是多做做一些提肛运动,一般来说,一天做2到3次,一次做20到30次左右,还有就是也可以,到时候去医院做盆底得康复
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