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贾垚 山西医科大学第一医院 副主任医师
擅长: 瘢痕，面部年轻化，注射，面部肿瘤
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2021-06-05 21:38:49
指导意见：
唯一能缩阴的运动就是提肛运动，提肛运动可以锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉的张力恢复，这样就会使松弛的阴道紧致。所以对于女性在分娩之后，医生都会建议在日常生活中多做提肛运动，这样锻炼盆底肌肉，避免发生阴道松弛以及子宫脱垂的现象。并且这种运动一定要持之以恒才能达到满意的临床效果。
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