早期骨折患者主要以清淡饮食为主,主要在2~3周的时间段内。这是因为骨折患者身体虚弱,消化功能血血液凝固也较高。如果吃一些比较油腻性的食物或者大量的高蛋白食物,会导致血液黏稠度更加明显,对胃肠也有负担。3~4周后多吃优质蛋白质,补充钙牛肉,羊肉碳酸钙b3。
手肘骨折。建议在饮食方面多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物,比如可以选择豆制品,奶制品,鸡肉与排骨,病情严重者可以适当的吃点活血化瘀,接骨的药物,比如接骨片。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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