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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 头颈外科 → 颈椎不灵活有什么解决的方法？

颈椎不灵活有什么解决的方法？

保密 | 0个月 2021-06-05 15:54:42 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎不灵活有什么解决的方法？

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刘德刚松原市中西医结合医院主治医师擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神帮助网友：30697

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2021-06-05 16:00:50 我要投诉

你好，首先要明确引起颈椎活动不灵活的原因，是由于肌肉的痉挛，还是由于脊柱的退行性病变引起，针对不同病因治疗方法也不一样，建议你到医院的骨科或者是脊柱外科就诊，通过查体及完善相关辅查检查明确诊断，然后系统的治疗。患者平时要注意正确坐姿，避免久坐低头，多做一些仰头运动。久坐时间长后要多活动颈部，缓解颈部疲劳，平时多做颈部保健操。

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