指导意见:
阴道紧缩术一般建议在产后6个月进行,如果产后恢复良好,也可考虑在产后3个月进行。自然而然,分娩后必然会有阴道松弛,一般会自行慢慢修复,建议您平时多做提肛运动。利用盆腔肌肉收缩训练,从而锻炼阴道、肛门括约肌和盆底肌的收缩力。阴道肌的收缩力非常强,通过运动可以恢复原来的状态。
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