指导意见:
建议要注意饮食,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。常用药物:心痛定、硝酸甘油、消心痛,等,另外试试中药丹参片也是可以的。
合理饮食,控制膳食,总热量低盐低脂饮食,减少饱和脂肪酸,胆固醇和糖类的摄入,增加可溶性纤维摄入,坚持适量的体力活动,建议每天至少进行30分钟的中等强度锻炼,以感到不劳累为主,戒烟戒酒,避免熬夜,尽量避免情绪激动,保持乐观的心态和轻松愉快的心情。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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