脂肪可以转化为肌肉吗

保密 | 0个月 2021-06-05 17:50:23 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪可以转化为肌肉吗

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霍瑞麟晋中市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长普外科常见疾病的诊治及手术治疗，包括消化道肿瘤帮助网友：11462

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2021-06-05 18:03:06 我要投诉

脂肪一般是不能直接变成肌肉的，两种物质的组成差别很大。肌肉主要是靠运动的刺激和丰富的蛋白质摄入来形成的。脂肪是多余的热量形成的。人在运动的时候，会利用身体的脂肪，降低脂肪的比例，而肌肉经过运动的刺激，会慢慢生长，这样看起来就像是脂肪变成肌肉一样。

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