益生菌酵素粉主要作用是改善肠道环境,因为其富含益生菌,而且可以有润肠通便的作用。因此其减肥效果并不明显,如果属于肠道脂肪积聚人群则有一定的减肥效果,对于肥胖人士,宜通过运动和控制饮食的办法减肥,如每天慢跑半小时,严格控制肉类和主食摄入。
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