临床当中有很多类型的颈椎病,不同类型的颈椎病形成的原因以及产生的症状是不一样的,所以治疗的方法也是有很大的区别,对于静静型颈椎病,主要由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的,尤其是长时间低头,对着电脑和手机很容易引起颈椎后方的肌肉,纤维过度收缩。
患有颈椎病和腰椎病,可以做适当的体育练习,但是前提要建立在疼痛感不明显的基础上,有时候会有一定的活动,受限一些动作是无法完成的,在允许的范围之内做相应的体育锻炼,比如小燕飞或者悬垂练习,对于病症的恢复都有积极的作用。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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