秋季天气比较干燥,秋燥很容易伤及津液,从而引起呼吸道疾病,如风燥咳嗽,饮食上可以吃一些具有清热解毒,润肺生津的食物,如雪梨能够起到清热解毒,润肺生津,止咳化痰的功效,杏仁能够起到润肺止咳,对干咳无痰,或者肺虚久咳引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。冬瓜能够起到润肺清热,止咳化痰的作用,适用于风热咳嗽或者肺热咳嗽,竹笋能够起到清热化痰的作用,对风热咳嗽或者肺热咳嗽的人有不错的疗效,白萝卜能够起到清热解毒,健胃消失,止咳化痰,顺气利便,生津止渴的作用,也可以使用一些花生,花生对肺气虚或者肺阴虚引起的咳嗽症状,有不错的疗效,能够起到补肺润肺的作用。
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