根据你所说的情况,头疼的原因有很多,比如血压不稳定而导致头疼,也有可能是脑血管痉挛而导致的偏头疼,也有可能是由于感冒发烧而引起的头疼,也有可能是由于一些颅内疾病而导致的头疼,所以一定要找准病因,然后对应因行治疗。
可能是平时穿了过紧的内衣或者是皮肤对内衣材质过敏引起的,也有可能是哺乳期孩子吸奶引起的,或者是由于来例假身体激素水平的波动也会影响乳头的疼痛。所以首先要确定疼痛的原因,然后在医生的指导下进行治疗即可。一般建议半年左右复查一次乳腺彩超,平时不要辛辣,煎炸,油腻饮食,不要熬夜上火,多吃水果,蔬菜尽量不要用一些含有雌激素的化妆品或者不要吃一些含有雌激素的保健品。如果平时月经不规律,建议及时调整。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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