病情分析:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,引起打呼噜的原因是非常多的,比如睡眠呼吸暂停综合征,平时的过度劳累或者是扁桃体肿大等,建议在睡觉之前不要做剧烈的运动,并且情绪不要太过激动,要养成良好的睡觉姿势,必要的时候要及时的去耳鼻喉科做详细的检查看是什么原因所导致的。
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