肥胖型脂肪肝的饮食禁忌

保密 | 0个月 2021-06-06 07:36:21 2人回复来自

健康咨询描述：肥胖型脂肪肝的饮食禁忌

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2021-06-06 11:33:30

      指导意见：
      肥胖性脂肪肝饮食：中度脂肪肝饮食原则：提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，同时注意限制高胆固醇食物，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免吃过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-06 11:19:03 我要投诉

肥胖性脂肪肝就是非酒精性脂肪肝，饮食的话需要进食低脂肪低热量的食物，可以减少米饭面条以及其他动物脂肪内脏的摄入来控制总能量的摄入。同时要吃一些高纤维高维生素的食物，例如新鲜的水果蔬菜以及鸡鸭鱼肉等优质蛋白。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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