便秘半个月了,可以采取一些外用的缓泻剂,比如可以使用开塞露,能够促进排便。如果便秘和腹泻交替出现,这种情况需要去医院做肠镜检查,判断是否有肠道的占位性病变。如果只是单纯的便秘,平时要注意多吃一些粗纤维类的食物等,比如芹菜,韭菜,地瓜等,还要养成好的排便习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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