宝宝有便秘的现象，家长该怎么做呢？

      如果是母乳喂养的宝宝出现便秘，首先妈妈是要多喝水，多吃水果蔬菜，母亲的饮食自己影响宝宝的胃肠道，如果是奶粉喂养的宝宝，首先要选择一款适合宝宝的奶粉，如果宝宝的奶粉，如果宝宝了，就给宝宝揉揉肚子，多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，鼓励宝宝自己排便，可以定期的口服的益生菌，随着宝宝长大了，胃肠道功能发育成熟了，慢慢就会改善的
      

      根据你的描述分析，平时饮食以清淡为主，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当增加一些体育锻炼，增强自身免疫力，避免疾病发生，可以吃一些粗粮，红薯等