健康咨询描述:
今天早上起来揉了揉左眼没有发现什么不舒服洗脸的时候照镜子发现下眼袋肿了
凌晨4.30睡的我是属于经常性熬夜每天经常2-3点睡觉8.30起床

左侧眼部出现明显眼袋的话可以使用冷敷来进行症状的改善。平时一定要注意养成良好的休息睡眠习惯,尽量避免长时间熬夜。出现眼袋如果是短暂性的话,通过冷敷按摩可以帮助进行缓解。
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眼袋浮肿,这就是由于长期熬夜用眼过度或者睡眠之前大量饮水或者长时间的流泪焦虑等因素引起的。根据你这个情况很明显就是熬夜所导致的。所以要想改善这一情况,首先就要避免熬夜。
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