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视力下降要怎么调理

保密 | 0个月 2021-06-06 12:38:00 2人回复来自

健康咨询描述：视力下降要怎么调理

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视力下降可在每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。也可以每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。

张鹏邹平市中医院主治医师擅长: 擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗，即刻帮助网友：28251

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2021-06-06 12:57:22 我要投诉

现在很多年轻人因为工作的原因，每天有大量的时间要面对电脑，荧光屏对于视力影响很大，所以要注意卫生不要长时间盯着电脑屏幕，每隔一点时间向远处眺望或者拍一下缓解，1视疲劳的眼药水，不要躺在床上看手机。