对于这种情况的患者,应该及时到正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确损伤的部位和程度,以便采取正确有效的治疗方法,如果是软组织损伤,可建议患者适当休息,在损伤后的急性期给予局部冷敷,以减少组织肿胀减轻损伤所导致的疼痛,在两天之后可给予局部热敷,有利于局部血液循环加快,损伤的恢复,对于疼痛症明显可以口服活血化瘀止痛药物,或者非甾体消炎镇痛药物止痛治疗。
首先要停止踝关节负重行走,以免导致损伤,组织出现牵拉引起肿胀疼痛的加重。可以将患肢抬高,利于静脉回流,减轻踝关节肿胀疼痛的现象。损伤后及时进行冰敷,缓解疼痛,24小时后可以进行热敷,促进血液循环。
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