睡眠不好头晕怎么治疗？

      睡眠不好头晕，要在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，促进血循环，能够改善睡眠。在大脑得到充分的休息以后，头晕就会缓解。也可以按摩太阳穴，缓解头晕。
      

      你好，睡眠不好导致的头晕可能是由于血压过高或过低所引起的，可以先测一下血压，如果血压是比较平稳的话，建议进一步的检查脑部核磁，要多注意脑血管的疾病，如果患者体型偏胖，有高血压的病史，这种情况是很容易出现动脉硬化，引起睡眠不好，头晕。可以用安神健脑液或者枣仁安神胶囊等口服。如果头痛得严重可以用头痛宁口服，还有可以用中药，丹参煎水服用。平时要避免紧张，避免受凉。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意