有问必答网 → 外科 → 骨科 → 踝关节损伤应该多吃什么食物

踝关节损伤应该多吃什么食物

保密 | 0个月 2021-06-06 15:54:11 2人回复来自

健康咨询描述：踝关节损伤应该多吃什么食物

投诉

其他类似问题

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-06 16:11:19 我要投诉

发生踝关节损伤，饮食要在平衡膳食的基础上，保证充足的钙和维生素d的摄入，并且多摄入一些微量元素，可以使用多喝一些牛奶、奶制品、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、鱼虾等多晒太阳，不吸烟不饮酒，少喝咖啡，少吃糖和盐，进食动物蛋白也不能过多。

钟声海城正骨医院副主任医师擅长: 炎股骨头坏死，颈腰间盘突出，腰腿痛，骨关节帮助网友：20243

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-06 16:12:12 我要投诉

对于踝关节损伤的患者者可以多吃一些山药，冬瓜等可以促进软组织肿胀快速消除，患者还要禁忌辛辣刺激的食物，此时患者要尽量的抬高脚部，以促进局部的静脉回流，从而加速消肿