如果没有受到外伤,这种情况考虑平时做的时间较长,导致腰部肌肉张力较大引起的腰肌劳损,筋膜炎症,建议休息减少坐的时间适度腰背舒展功能锻炼,适度热敷,避免受凉,如果长时间疼痛不舒服,需要去医院进一步检查。
经常久坐办公室教室,上网用电脑,伏案工作,弯腰干活体力工作,开车多,站立久,容易出现疼痛,劳累多了,这种不良的姿势可以改善恢复,但是还是要注意充分的休息,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线