生菜是绿叶蔬菜的一种糖尿病人,是可以吃的,而且可以适当的多吃一些,因为糖尿病人主要是血糖高,需要控制饮食,一般是需要控制糖类和碳水化合物的摄入,而蔬菜一般不用控制的,所以说生菜你可以吃。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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