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指导意见:
震动带震动是不能起到减肥效果的,体内的脂肪是需要通过一些有氧氧化之后才可以转化为能量被消耗掉的,如果只是单纯的震动的话,震动的过于剧烈容易引起内脏的损伤,如果胃部不好,还有可能会引起胃病。所以不建议用震动带减肥
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