首先可以调理饮食月经不调主要与日常的饮食和生活习惯有关,经常吃辛辣刺激的食物会使月经失调另外还可以采用药物治疗比如月经延迟或尽量减少,可以服用益母草来调理。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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