便秘吃橙子有用吗？

保密 | 0个月 2021-06-07 12:17:30 1人回复来自

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-06-07 12:25:17

多吃橙子可治疗便秘，橙子所含纤维素和果胶物质。可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。建议平时饮食要清淡，多喝水，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

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