三伏天憋气可以吗？

      三伏天本身天气热，氧气稀薄，容易身体发生缺氧，所以不要憋气的，憋气会加重贴内缺氧，容易出现了呼吸困难，胸闷，胸部不舒服，所以需要注意的。三伏天天气过热，容易发生出汗多，所以平时需要多喝水，避免发生脱水。尽可能的不要过多外出，避免发生中暑，多吃蔬菜和水果。
      

      您好，从您描述的这个情况来看，三伏天主要是因为地球的阳气最旺盛的时候，也就是天气最热的时候，利用天人合一的原理在此时用一些温性的药物来作用在人体，而可以达到治疗虚寒性的目的，或者是提高人体的正气。这个和憋气是没有什么关联的。