你好,痘痘是一种雄激素分泌旺盛引起的一个皮炎症性皮肤病,一般发生在青春期,但目前我们的饮食环境的一个影响,使痘痘在各个年龄阶段都有,痘痘建议中药内调,副作用少,药效果明显。平常饮食也应该注意要清淡饮食,忌牛羊肉,海鲜,烧烤麻辣奶茶,炸鸡甜食等辛辣刺激性食物,不熬夜,生活规律,坚持锻炼,保持心情舒畅。
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痘痘的话平时要注意多休息,少熬夜,保证充足的睡眠,因为熬夜也会内分泌失调,长痘痘的,平时的话饮食要清淡,不要过于油腻和辛辣,以免刺激皮肤,上火也是会长痘痘的。
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