皮肤晒黑。怎么弄才能辩白老师？

男 | 16岁 2021-06-07 14:00:25 2人回复来自

健康咨询描述：没有什么病，就是皮肤黑了。就想变白。朋友都说我很黑。请问老师能有什么方法能变白吗

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2021-06-07 15:10:24 我要投诉

皮肤黑有可能是遗传因素或者是外界环境的因素，有可能是因为日光晒黑的。这种皮肤黑的话，您最好以后出门注意防晒，或者是出门涂抹一些防晒霜。这样也是有助于改善皮肤黑。在饮食上可以多吃一些含有维生素c的食物，因为维生素c可以美白皮肤，使皮肤光滑细嫩，可以吃一些橙子，苹果。香蕉。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-06-07 14:29:59

平常的话外出要注意防晒，可以涂抹防晒霜，然后不要长时间在太阳底下暴晒，另外可以多吃一些新鲜的蔬，菜和水果补充维生素，平常的话要注意面部的补水护理，及时进行补水。