睡眠中打鼾意味着有气道部分狭窄和阻塞,打鼾是鼾症的特征性表现,白天嗜睡,头痛,性格变化和其他系统并发症,包括脾气暴躁,智力和记忆力减退以及性功能障碍等。
鼾症的主要症状就是清晨是会有头痛,白天有事睡,疲劳伴有反复严重的打鼾,睡眠不安稳,肥胖的患者容易引起鼾症。一般患有鼾症的患者建议要控制一下体重。另外,平时一定要注意清淡的饮食。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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