健康咨询描述: 实实在在三天两头感冒,而且感冒吃药打针都没用。用手摸身上又是暖和的。 有两三年了,很是困扰
经常感冒这种情况,建议平时注意饮食习惯,饮食上多吃高蛋白高维生素的食物,增强体质,增强免疫力,并且每天晚上热水泡脚促进血液循环。有利于预防感冒,而且要多做户外健身运动,多晒太阳,这种情况会逐渐改善的。
病情分析:
经常性感冒是由于身体的抵抗力比较弱,容易受到病毒的侵犯而发生感冒的状况
指导意见:
建议平时一定要加强营养,提高机体的免疫能力,平时不要去人太多的地方,防止交叉感染,多注意锻炼身体
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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