感冒期间建议要多喝温开水能稀释痰液清理呼吸道保持良好的心态,建议要结合临床的症状,体征对症治疗,平时要养成良好的饮食及生活习惯保持良好乐观的心态,避免过度的紧张焦虑
感冒后一定要多喝开水,这主要是因为在感冒之后,机体内部的各种器官会加速运转,并分泌一些抗炎,抗病毒,调节机体内分泌功能的因子。机体在分泌这些因子的时候会消耗身体里面大量的能量和水分,而且此时机体的汗腺会加快排汗,促进血液与组织液交换,也会消耗机体的水分,此时如果不及时的补充水分,就会引起机体因缺水而出现脱水症状,有可能会加重感冒。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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