受凉引起头痛是由于寒气侵袭,导致脑血管收缩引起的血管神经性头痛。建议注意局部保暖,可以进行热敷,促进局部血液循环来达到缓解头痛的目的,适量运动增强身体抵抗力,注意休息,保证充足的睡眠,多喝水。可以进行头部按摩针灸,配合吃些止痛的药来缓解。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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