免疫性不孕锻炼身体也是要根据自身的情况而定的,并不会因为这个疾病指定特定的锻炼身体计划。一般情况下要保持中强度以上的运动,每天坚持半小时以上才有治疗的意义。
免疫性不孕可以做点盆腔的瑜伽项目,有时候有利于促进炎症吸收的。这时间一定要及时的治疗生殖器官的炎症,生殖器官的炎症是导致免疫性不孕的主要原因。平时一定要注意好的生活习惯,多进高蛋白饮食,增强体质,减少一切刺激性因素。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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