低血糖患者饮食,适合吃高蛋白质、高糖分食物。低血糖患者平时可以吃些高糖分的水果,比如葡萄、荔枝、香蕉、桂圆等糖分相对比较高的水果。
低血糖患者平时可以吃的主食,比如馒头、面包、稀饭、蛋糕、面条等,因为这类食物升糖比较快。但是,也要控制总摄入量,因为人体内摄入太多的糖,也是对身体健康不利的。
低血糖患者口袋里最好备点糖块、巧克力,以及小饼干或者小蛋糕之类的食物。因为在低血糖比较严重的时候,可能会出现心慌、头晕、四肢无力,严重的甚至可能会休克。所以平时口袋里备上零食,如果出现血糖低的情况,可以及时补充糖分,缓解低血糖带来的不适。
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