病情分析:糖尿病患者是容易便秘的,可能有以下几种原因:1、高血糖引起的渗透性利尿,机体过多水分从尿液排出,导致肠道干燥,导致便秘;2、血糖高导致内脏自主神经功能紊乱,表现为支配胃肠道排空的自主神经功能受损,胃肠道消化排空时间延迟,自主蠕动节律紊乱,导致便秘,或腹泻便秘交替出现。针对以上原因,糖尿病患者防止便秘可采取以下措施:1、控制血糖,减少血糖波动;2、多吃蔬菜,适量吃水果,增加膳食纤维摄入,可以刺激肠蠕动;3、多喝水,养成定时喝水的习惯;4、多运动,有助于增加肠道蠕动,防止便秘;5、有明显大便干结或排便困难时,可以口服通便药物:乳果糖口服液、口服山梨醇等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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