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指甲应分为生理性和病理性两种,如果指甲表面光滑呈淡粉色,厚薄适度只是相对指甲比较硬,这是生理现象和平时吃肉类食物有关。平时注意饮食平衡,适量减少肉类的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,指甲的硬度会有所改善。
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