做好肛门保健应该注意培养良好的排便习惯,注意清洁,注意饮食控制,适当的运动,可以在每天的特定时间去蹲厕所,养成定时排大便的习惯,平时饮食要清淡易消化及辛辣刺激的食物,每次嗯每次排便后要注意擦进肛门,避免残留,防止细菌感染。
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