指导意见:
最好不要用减肥药,要改变饮食习惯。少吃含脂肪多的食物,多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物,如鱼、禽、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。营养均衡,保证身体健康发育。平时经常锻炼身体,可以使用促进脂肪代谢的药物更好的改善。
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