指导意见:
您好:肾结石多是草酸钙结石,平日生活中尽量少吃含草酸钙高的食物,比如菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、李子、草莓、茶叶、香菜、高钙奶等,要多喝白开水,每天饮水量在2000-3000ml,以增加尿量,多做一些跳跃运动,可以促进小的结石排出来。
应少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。少吃含钙高的食物。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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