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一个月不吃饭光喝水能瘦多少呢

保密 | 0个月 2021-06-08 20:11:43 2人回复来自

健康咨询描述：一个月不吃饭光喝水能瘦多少呢

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2021-06-08 21:04:16 我要投诉

这个都是因人而异的，但是不建议您通过这样的方式来进行减肥，因为这样的方式极其的不健康，建议您通过合理控制饮食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥，如果单纯只靠一个月不吃饭，光喝水的话会导致身体营养不良。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-08 20:40:45 我要投诉

一个月不吃饭只喝水，吃方法不可取，一个月不吃饭只喝水会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良的情况，而且一个月不吃饭可能会造成生命危险，也会在导致体内激素水平出现变化，引起月经不调等症状，减肥不要盲目的选择，要科学减肥，合理膳食。